Blog

Yogahanddoek nodig of is je mat genoeg?

Zweethanden, warme lessen en gedeelde studiomatten: drie situaties waarin een yogahanddoek zijn waarde bewijst. Zo bepaalt u of uw mat alleen voldoend...

Waarom je yogamat nog steeds glijdt na het schoonmaken (en hoe je het oplost)

Je mat schoongemaakt maar hij is nog steeds glad? Ontdek de echte oorzaken van een gladde yogamat na het schoonmaken, de residufouten die dit veroorza...

Dikte van yogamat en kniecomfort: hoe kies je de juiste demping

Ontdek hoe de dikte, dichtheid en oppervlaktegrip van een yogamat het comfort van uw knieën beïnvloeden, zodat u een mat kunt kiezen die uw gewrichten...

Yoga-accessoires voor beginners: wat je echt nodig hebt

Een praktische gids voor het kiezen van yoga-apparatuur voor beginners. Ontdek welke essentiële yoga-hulpmiddelen je als eerste moet kopen, wat je kun...

Yogahanddoekmaterialen vergeleken: microvezel vs. katoen voor zweterige oefeningen

Microvezel yogahanddoeken winnen op grip en sneldrogend voor hot yoga; katoenen yogahanddoeken winnen op zachtheid en absorptie voor zachte of herstel...

Yogamat vs. yogakleed: wat is beter voor jouw praktijk?

Vergelijk yogamatten en yogakleden op grip, demping, draagbaarheid en onderhoud. Ontdek welk oppervlak geschikt is voor hot yoga, herstellende sessies...

Yogariem voor hamstrings: stapsgewijze gids voor strakkere, flexibelere benen

Leer hoe je een yogariem gebruikt voor je hamstrings met een stapsgewijze reeks rekoefeningen voor strakke hamstrings. Verbeter de flexibiliteit van j...

Je yogabolster reinigen en onderhouden

Een stapsgewijze gids voor het schoonmaken van je yogabolster, het wassen van de hoes en het fris houden van de vulling voor jarenlang restorative pra...

Een yogamatdraagband gebruiken om je mat te dragen

Leer hoe je een yogamatdraagband correct gebruikt, zodat je mat opgerold, veilig en comfortabel te dragen blijft. Stapsgewijze gids met veelvoorkomend...

Een meditatiekussen kiezen voor comfort en steun

Leer hoe je een meditatiekussen kiest dat je heupen hoger houdt dan je knieën, je zithouding ondersteunt en past bij jouw lichaam en beoefening.

Een yogadeken gebruiken voor restorative yoga

Leer hoe je een yogadeken gebruikt voor restorative yoga met een stapsgewijze methode die ondersteuning, warmte en veelvoorkomende fouten behandelt.

Yogakleding layeren voor warm en koud weer

Leer hoe je yogakleding kunt layeren voor warm en koud weer met een eenvoudig stapsgewijs systeem, van basislagen tot props die je comfortabel houden ...