12'' Foam Muscle Roller
Category: フォームローラー
フォームローラーは、ヨガのプロップ、ピラティスのプロップ、マッサージツール、そして理学療法ツールです。ヨガやピラティスでは、背中やその他の体の部位をサポートしてストレッチを深めたり、体（例：背中）を支えて特定のアーサナをより快適にするために使用されます。アスリートにとって、フォームローラーは深部組織（筋膜）リリースを通じて筋肉痛を和らげるために使用できます。例えば、ランナーはふくらはぎの下にフォームローラーを使用することがあります。手で体を支えながら、脚をさまざまな位置に回転させながら、下腿をローラーの上でゆっくりと動かします。このような理学療法の応用は、怪我からの回復時間を早めます。Yoga Accessoriesの12インチフォームローラーは、高密度フォームで作られています。滑り止めのための微細なテクスチャー加工が施され、6オンスと信じられないほど軽量です。また、36インチと半月型のローラーもご用意しています。
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