Porque é que o seu tapete de yoga ainda escorrega depois de limpo (e como resolver)

Resposta rápida

Um tapete de ioga que ainda escorrega após a limpeza tem quase sempre resíduos de sabão, óleo ou loção na superfície, ou foi limpo com demasiada água e não seco completamente. Enxagúe ou limpe-o novamente com água corrente, seque-o completamente de ambos os lados e dê-lhe algumas sessões de prática antes de decidir que o tapete está gasto. Se a camada superior estiver lisa, brilhante ou escamosa em vez de aderente, a superfície em si está provavelmente gasta e nenhuma limpeza trará a aderência de volta.

Limpou o seu tapete, deixou-o secar, desenrolou-o para a aula e as suas mãos ainda escorregam no cão virado para baixo. É frustrante, mas também é comum e, geralmente, não é sinal de que precisa de deitar o tapete fora. Na maioria dos casos, o tapete já não está sujo; está revestido.

Produtos de limpeza, loção corporal e até os óleos naturais das suas mãos podem deixar uma película fina que parece limpa, mas funciona como um lubrificante. Este guia explica o sintoma, a causa provável e a ação corretiva para cada situação, além do ponto em que deve parar de tentar salvar o tapete e substituí-lo.

Porque é que limpar pode tornar um tapete mais escorregadio, e não menos

A maioria dos tapetes é projetada para aderir através de uma superfície ligeiramente pegajosa. Sabão, detergente, óleos essenciais e sprays comerciais para tapetes podem deixar um resíduo que preenche essa textura, fazendo com que as suas mãos e pés deslizem em vez de agarrar. O tapete parece e cheira a limpo, o que torna o problema confuso.

A água é o segundo fator. Um tapete que está húmido por dentro, não apenas à superfície, vai sentir-se escorregadio, independentemente de quão bem o limpou. Os tapetes de células abertas absorvem a humidade e retêm-na por mais tempo do que os de células fechadas, por isso, uma secagem rápida com uma toalha muitas vezes não é suficiente.

• Se o deslize for uniforme em todo o tapete, suspeite de resíduos ou humidade.
• Se o deslize ocorrer apenas onde as mãos e os pés tocam, suspeite de loção, protetor solar ou óleos naturais das mãos.
• Se o deslize apareceu subitamente após um novo produto de limpeza, pare de usar esse produto primeiro.

Os erros de limpeza que deixam resíduos

O erro mais comum é usar demasiado sabão. Umas gotas de detergente suave para a loiça numa bacia cheia são suficientes; um jato generoso não é. O sabão que não é totalmente enxaguado seca formando uma película invisível mas muito escorregadia.

O segundo erro é limpar com sprays que contêm óleos, fragrâncias ou hidratantes. Estes são bons para um refresco rápido entre aulas, mas usados regularmente acumulam uma camada que a água simples não remove. O terceiro erro é saltar completamente o passo de enxaguar, o que é fácil de fazer quando se limpa com um pano em vez de lavar.

• Enxague com água limpa até a água escorrer sem bolhas.
• Limpe numa direção em vez de esfregar em círculos, pois isso empurra os resíduos para a textura.
• Nunca mergulhe o tapete nem o coloque na máquina de lavar, a menos que o fabricante indique que é seguro.

Como remover resíduos e restaurar a aderência

Comece pela solução mais suave: encha uma banheira ou um recipiente grande com água morna, adicione algumas gotas de sabão suave e limpe o tapete com um pano macio. Depois, enxague com água limpa, pressionando o pano contra a superfície para levantar o sabão em vez de o espalhar. Pendure o tapete numa barra de duche ou num estendal para que o ar chegue a ambos os lados e deixe-o secar completamente, o que pode demorar um dia inteiro.

Se o tapete ainda estiver escorregadio após uma lavagem e secagem completas, repita apenas com água, sem qualquer sabão. Para acumulações teimosas, uma limpeza com vinagre branco diluído seguida de um enxaguamento abundante com água pode ajudar, mas teste primeiro um canto, pois o vinagre pode opacar algumas superfícies. Depois de seco, use o tapete durante duas ou três sessões curtas antes de o julgar, porque alguns tapetes precisam de um pouco de calor corporal e fricção para recuperar a aderência.

• Seque o tapete na horizontal ou pendurado, nunca dobrado, para que a humidade retida possa escapar.
• Evite a exposição prolongada ao sol direto, que pode secar e rachar a superfície.
• Lave as mãos antes da prática e evite loções nos dias em que planeia fluir.

Quando o problema é o tapete, não a limpeza

Se um tapete foi limpo corretamente, seco completamente e ainda assim escorrega, observe a superfície em si. Um tapete gasto desenvolve frequentemente um aspeto brilhante e polido no centro, onde as mãos e os pés aterram mais. Esse brilho é a textura antiderrapante a achatar-se e não voltará com a lavagem.

Os tapetes de viagem finos e os tapetes muito baratos também podem escorregar simplesmente porque são finos. Um tapete de 1/8 polegadas como o tapete de yoga clássico 1/8 polegadas da YOGA Accessories é uma opção popular para estúdio e viagem, mas uma superfície muito fina oferece menos amortecimento e menos material para agarrar, podendo sentir-se mais escorregadia durante uma prática suada do que um tapete mais grosso.

• Manchas brilhantes ou escamosas que permanecem escorregadias após a lavagem indicam uma superfície desgastada.
• O deslizamento persistente numa zona significa geralmente que o tapete está a desgastar-se ali.
• Se pratica ioga quente ou sua muito, um tapete fino pode nunca parecer seguro, independentemente da limpeza.

Escolher uma substituição que resista ao deslizamento

Se estiver a substituir o tapete, escolha a espessura e a superfície de acordo com a sua prática. Um tapete mais espesso oferece mais amortecimento e mais material entre si e o chão, o que muitos consideram mais estável para trabalho no chão, Pilates e treino estilo bootcamp. O tapete de yoga Pilates Aero da YOGA Accessories, com 9.5 mm de espessura e superfície lisa, é adequado para exercícios no chão como flexões e abdominais, onde o conforto das articulações é mais importante do que a aderência ao suor.

Para crianças ou praticantes de baixa estatura, um tapete adaptado ao corpo reduz a tentação de agarrar em excesso e escorregar. O Tapete de yoga divertido para crianças da YOGA Accessories Tem 60'' de comprimento por 24'' de largura e 1/4'' de espessura, mantendo a largura padrão para adultos enquanto encurta o comprimento para corpos mais jovens. Seja qual for o tapete que escolher, planeie um simples enxaguamento com água e secagem completa ao ar como rotina, e reserve o sabão apenas para limpezas profundas ocasionais.

• Tapetes mais grossos são adequados para trabalho no chão e conforto das articulações; tapetes mais finos são adequados para viagens e arrumação.
• Ajuste o comprimento do tapete à sua altura para não ter de deslocar a sua postura a meio de uma pose.
• Mantenha uma toalha pequena no topo do seu tapete para as mãos durante sessões de suor.

Diagnóstico do tapete escorregadio: associe o sintoma à solução

• Escorregadio por todo o lado, logo após a lavagem: Ainda há resíduos de sabão ou detergente na superfície, ou o tapete não está completamente seco por dentro. Lave-o mais uma vez com água morna simples, sem sabão, e pendure-o a secar de ambos os lados durante um dia inteiro. Se ainda estiver escorregadio após uma lavagem sem sabão e secagem completa, passe para a verificação da superfície desgastada.
• Escorregadio apenas onde as mãos e os pés assentam: Loção, protetor solar ou óleos naturais das mãos transferem-se para o tapete. Lave as mãos antes da prática, evite loção nos dias de prática e limpe essas zonas com um pano húmido após a aula. Este padrão geralmente melhora dentro de uma ou duas sessões assim que a transferência parar.
• Manchas brilhantes, lisas ou escamosas que permanecem escorregadias: A textura de aderência desgastou-se e ficou lisa, o que a limpeza não consegue restaurar. Nenhum sabão, vinagre ou spray devolverá uma superfície que se alisou fisicamente. Pare de limpar e substitua o tapete, escolhendo uma espessura e superfície adequadas à sua prática.

Produtos que ajudam na manutenção e substituição do tapete

• Saco para tapete de yoga de nylon extragrande com cordão: Suficientemente espaçoso para dois tapetes de yoga grandes ou um tapete mais equipamento, com fecho de cordão, alça de ombro ajustável e uma grande janela de rede que permite que os tapetes respirem e sequem. Uma janela de rede permite que um tapete acabado de lavar areje a caminho da aula em vez de permanecer húmido e escorregadio, e o espaço extra significa que pode transportar um segundo tapete se quiser uma reserva seca.
• Tapete de Yoga Clássico da YOGA Accessories: Proporciona uma excelente tração numa superfície de célula aberta, respirável mas firme e antiderrapante, e é descrito como um tapete acessível e duradouro que funciona bem como tapete de viagem ou de estúdio. A sua superfície de célula aberta pode reter humidade e resíduos, por isso beneficia mais de um enxaguamento com água corrente e de uma secagem completa ao ar após a limpeza.
• Tapete de Pilates Aero Yoga da YOGA Accessories: Com 9.5 mm de espessura, é mais espesso do que a maioria dos tapetes de yoga grossos, feito de espuma macia e de suporte com uma superfície lisa, e adequado para bootcamps, Pilates ou exercícios de chão como flexões e abdominais. Se o deslizamento ocorrer ao pressionar com força um tapete fino durante o trabalho no chão, um tapete mais espesso com superfície lisa proporciona mais amortecimento e estabilidade para esses movimentos.

Um tapete escorregadio após a limpeza é geralmente um problema de resíduos ou de secagem, não um tapete danificado. Enxague com água limpa, seque-o completamente de ambos os lados e teste-o ao longo de algumas sessões. Se a superfície estiver brilhante e gasta em vez de pegajosa, está na altura de o substituir por um tapete que corresponda à sua prática real.