12'' Foam Muscle Roller

Un rullo di schiuma è un accessorio per yoga, un accessorio per Pilates e uno strumento per massaggi — oltre a essere uno strumento di fisioterapia. Nello yoga e nel Pilates, viene utilizzato per sostenere la schiena e altre parti del corpo per approfondire un allungamento o sostenere il corpo (ad esempio la schiena) per rendere più comode alcune asana. Per gli atleti, i rulli di schiuma possono essere utilizzati per alleviare i muscoli doloranti attraverso il rilascio profondo dei tessuti (miofasciale). Ad esempio, un corridore può usare un rullo di schiuma sotto il polpaccio; appoggiata sulle mani, muoverebbe lentamente la parte inferiore della gamba sul rullo mentre ruota la gamba in diverse posizioni. Questi tipi di applicazioni fisioterapiche accelerano i tempi di recupero dagli infortuni. Il rullo di schiuma da 12 pollici di Yoga Accessories è realizzato in schiuma densa. È leggermente strutturato per evitare scivolamenti ed è incredibilmente leggero, pesando 6 once. Offriamo anche rulli da 36 pollici e rulli a mezzaluna.