Cómo limpiar y cuidar tu esterilla de yoga
By Yoga Accessories | Published: 2026-10-18
Category: Consejos y cuidado
Mantén tu esterilla fresca y antideslizante con estos sencillos pasos. Aprende a limpiar, secar y cuidar tu esterilla de yoga sin dañarla.
Respuesta rápida
Para limpiar tu esterilla de yoga, mezcla unas gotas de jabón suave para platos con agua tibia, rocía ligeramente la superficie y limpia con un paño suave. Déjala secar completamente al aire antes de enrollarla. Para una limpieza más profunda, usa un limpiador natural para esterillas de yoga una vez al mes y guárdala lejos de la luz solar directa.
Por qué es importante la limpieza regular
El sudor, la suciedad y los aceites se acumulan en tu esterilla con el tiempo, volviéndola resbaladiza y atrapando olores. La limpieza regular elimina las bacterias y restaura el agarre, para que puedas concentrarte en tu práctica sin distracciones. Una esterilla bien cuidada también dura más, ahorrándote dinero y reduciendo residuos.
Elegir el limpiador adecuado
Evita productos químicos agresivos como lejía o amoníaco: descomponen los materiales de la esterilla y dejan residuos. Un limpiador natural para esterillas de yoga hecho con vinagre, aceite de árbol de té o jabón suave es suave pero eficaz. Para esterillas de goma como la Esterilla de yoga de caucho natural texturizada de YOGA Accessoriesusa limpiadores con pH neutro para preservar la superficie.
Rutina de limpieza paso a paso
- Paso 1: Prepara tu solución de limpieza: Mezcla 2–3 gotas de jabón suave para platos o un chorrito de vinagre blanco con 2 tazas de agua tibia en un pulverizador. Agita suavemente para combinar. Evita usar demasiado jabón: deja una película resbaladiza que puede reducir el agarre.
- Paso 2: Rocía ligeramente la superficie de la esterilla: Coloca la esterilla plana y rocía la solución de manera uniforme sobre un lado. No la empapes; una ligera niebla es suficiente para levantar la suciedad. El exceso de humedad puede filtrarse en el núcleo de la esterilla y causar delaminación o moho con el tiempo.
- Paso 3: Limpia con un paño suave: Usa un paño de microfibra o algodón para limpiar la esterilla con movimientos largos y suaves. Voltea la esterilla y repite en el otro lado. Las esponjas o cepillos ásperos pueden rayar la superficie, especialmente en esterillas de caucho natural.
- Paso 4: Enjuaga con un paño húmedo: Humedece un paño limpio con agua corriente y limpia ambos lados para eliminar cualquier residuo de jabón. El jabón sobrante atrae la suciedad y puede hacer que la esterilla se sienta pegajosa durante la práctica.
- Paso 5: Deja secar completamente al aire: Cuelga la esterilla sobre un tendedero o colócala plana en un área bien ventilada, lejos de la luz solar directa. Déjala secar completamente antes de enrollarla. La luz solar puede resecar el caucho y el PVC, causando grietas. Nunca guardes una esterilla húmeda: atrae bacterias y olores.
- Paso 6: Limpieza profunda mensual: Una vez al mes, usa un limpiador natural para esterillas de yoga o un spray de vinagre diluido para una renovación más profunda. Concéntrate en las áreas que más contactan con tus manos y pies. Si practicas yoga caliente o sudas mucho, aumenta la limpieza profunda a cada dos semanas.
Productos que facilitan el cuidado de la esterilla
- Esterilla de yoga de caucho natural texturizada de YOGA Accessories: Fabricada sin toxinas y con un estilo único que presenta esquinas redondeadas y un color bicolor. Como está libre de productos químicos agresivos, puedes limpiarla con limpiadores suaves y naturales sin preocuparte por dañar la esterilla o exponerte a residuos.
- 1/4'' Esterilla de yoga Deluxe extralarga de YOGA Accessories: Esterilla gruesa y densa con material antideslizante extra duradero. La espuma densa soporta la limpieza frecuente, pero debes evitar empaparla: límpiala en lugar de sumergirla para mantener la amortiguación intacta.
