12'' Foam Muscle Roller

Eine Faszienrolle ist ein Yoga-Hilfsmittel, Pilates-Hilfsmittel und Massagegerät – sowie ein physiotherapeutisches Werkzeug. In Yoga und Pilates wird sie verwendet, um den Rücken und andere Körperteile zu stützen, um eine Dehnung zu vertiefen oder den Körper (z. B. den Rücken) zu stützen, um bestimmte Asanas angenehmer zu machen. Für Sportler können Faszienrollen verwendet werden, um verspannte Muskeln durch Tiefengewebs- (myofasziale) Entspannung zu lindern. Ein Läufer kann beispielsweise eine Faszienrolle unter der Wade verwenden; auf die Hände gestützt, bewegt er langsam das Bein über die Rolle, während er das Bein in verschiedenen Positionen dreht. Diese Art von physiotherapeutischen Anwendungen beschleunigt die Heilungszeit. Die 12 Zoll Faszienrolle von Yoga Accessories besteht aus dichtem Schaumstoff. Sie ist leicht strukturiert, um ein Verrutschen zu verhindern, und mit 6 Unzen unglaublich leicht. Wir bieten auch 36 Zoll und Halbmondrollen an.