Yoga Accessories

برنامج Yoga Tune Up المنزلي - DVD تمهيدي

برنامج Yoga Tune Up المنزلي - DVD تمهيدي - Main image
$10.61 $14.95 In stock

Category: الفرصة الأخيرة

Yoga Tune Up® من جيل ميلر هو نظام صحي ولياقة بدنية للجسم بالكامل يساعد على شفاء الأنسجة العضلية التالفة، وزيادة القوة الكلية، وتقوية جهاز المناعة.

يجمع بين اليوغا والتمارين الرياضية والعلاج الجسدي مع تقنيات تصالحية تخلق التوازن والمرونة من خلال تحدي جسمك من كل زاوية ممكنة. تركز الأوضاع والتسلسلات والروتينات الفريدة ضمن برنامج Yoga Tune Up® المنزلي على إيجاد "النقاط العمياء" في جسمك. هذه هي المناطق التي أصبحت ضعيفة بسبب الإفراط في الاستخدام أو قلة الاستخدام أو سوء الاستخدام، وهي الآن عرضة للألم والإصابة. ستعمل الروتينات المتخصصة ضمن "البرنامج المنزلي" على كشف تلك النقاط العمياء، مما يوازن وظائف جسمك بالكامل.

سواء كنت مبتدئًا أو يوغيًا نشطًا، سيساعدك Yoga Tune Up® على العيش بشكل أفضل في جسدك. المدة التقريبية: 60 دقيقة.

قبل الدفع

تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.

متى يُشحن الطلب

ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.

Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

عرض الشروط
طلب استرداد

تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.

استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.

عرض الشروط
تكاليف التوصيل

تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.

Standard Shipping · الولايات المتحدة: ‏٠٫٠٠ US$

Express Shipping · الولايات المتحدة: ‏٣٫٩٩ US$

عرض الشروط
إرجاع منتج

راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.

الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.

عرض الشروط

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Madison V. ★★★★★

The intro DVD mixes yoga and calisthenics in a way that actually made my sore shoulders feel looser after the first session. I like that you don't need much space or any equipment to follow along.

Isabella E. ★★★★★

The introduction DVD breaks down the whole body approach in a way I could actually follow as a total beginner. I've been dealing with tight hips from desk work for years, and the calisthenics and yoga combo here finally gave me moves that help without straining anything.

Ella V. ★★★★★

Jill Miller's approach is so well thought out—I appreciated how she breaks down the muscle-targeting moves in the intro DVD. The combination of yoga and calisthenics feels genuinely effective for healing and strengthening.