كيفية تنظيف كتل ومستلزمات اليوغا دون إتلافها

إجابة سريعة

نظّف قوالب اليوغا المصنوعة من الفوم والفلين بقطعة قماش مبللة وصابون لطيف وماء دافئ، ثم اتركها تجف تمامًا في الهواء قبل تكديسها. امسح الأحزمة والسجادات بنفس محلول الصابون المخفف أو بمنظف سجادات نباتي، واغسل الأدوات القماشية مثل المناشف ووسائد العين وفقًا لملصقات العناية الخاصة بها. عقّم القوالب فقط عند الحاجة، باستخدام بخاخ آمن للمادة، لأن المواد الكيميائية القاسية قد تحلل الفوم وتترك بقايا زلقة.

خطوة بخطوة: نظّف قوالب اليوغا والأدوات

1. افرز أدواتك ورتبها: أخرج القوالب والأحزمة والوسائد والمناشف ووسائد العين من حقيبتك أو الرف. صنفها حسب المادة حتى لا تنقع عن طريق الخطأ قالب فوم أو وسادة عين محشوة بالكتان. نقطة تحقق: إذا لم تكن متأكدًا مما صنعت منه الأداة، تعامل معها كشيء حساس واستخدم قطعة قماش مبللة فقط.
2. اخلط محلول تنظيف لطيف: املأ زجاجة بخاخ بماء دافئ وأضف قطرات من صابون لطيف، أو استخدم منظفًا نباتيًا مثل EverOM 4oz Yoga Mat Cleaner. رجّ بلطف لتمتزج المكونات. خطأ شائع: استخدام الكثير من الصابون. الرغوة الزائدة تترك بقايا تجعل القوالب والأحزمة زلقة.
3. امسح الأدوات الصلبة أولاً: رش قطعة قماش من الألياف الدقيقة، وليس الأداة مباشرة، وامسح قوالب الفوم أو الفلين من جميع الجوانب. للأسطح المحببة، استخدم فرشاة ناعمة لإزالة الغبار من الشقوق. نقطة تحقق: يجب أن تكون قطعة القماش مبللة وليست مقطرة. يجب ألا تبدو قوالب الفوم مبللة عند اللمس.
4. اغسل أحزمة القطن والأدوات القماشية يدويًا: لأحزمة القطن مثل 6' Pinch Buckle Cotton Yoga Strap، اغسلها يدويًا بماء بارد وصابون لطيف، ثم اشطفها جيدًا. لوسائد العين، نظف الغطاء فقط بالتنقيط وتجنب نقع حشوة الكتان. خطأ شائع: غسل حزام به إبزيم معدني أو بلاستيكي في الغسالة على دورة ساخنة، مما قد يشوه الإبزيم.
5. عقّم فقط عند الضرورة: إذا كانت الأداة مشتركة أو كنت تتعافى من مرض، استخدم بخاخ مطهر مكتوب عليه أنه آمن للمادة، أو امسح بمحلول خل مخفف ثم امسح مرة أخرى بماء عادي. نقطة تحقق: لا تستخدم الكلور أبدًا على قوالب الفوم. فهو يحلل المادة ويترك سطحًا زلقًا.
6. اشطف وأزل كل البقايا: امسح كل سطح تم تنظيفه بقطعة قماش نظيفة ومبللة لإزالة بقايا الصابون أو المنظف. هذه الخطوة سهلة التخطي لكنها ما يحافظ على التثبيت. خطأ شائع: ترك الماء والصابون يجف في الهواء على الأداة، مما يترك طبقة تجذب الغبار.
7. جفف تمامًا في الهواء قبل التخزين: ضع القوالب والأحزمة مسطحة أو علقها في منطقة جيدة التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. قد تستغرق قوالب الفوم عدة ساعات لتجف في الداخل؛ يجف الفلين أسرع لكنه لا يزال يحتاج إلى تدفق الهواء. نقطة تحقق: إذا كانت الأداة باردة أو رطبة عند اللمس، فهي ليست جافة. تخزينها وهي رطبة يدعو إلى العفن.

أدوات سهلة الحفاظ على نظافتها

• 6'' Original SUPERBLOCK: يبلغ ارتفاع قالب الفوم هذا أكثر من 13 بوصة وهو مصمم لرفع الأرضية للانحناءات الأمامية والخلفية والتوازن ووضعيات الجلوس. سطح الفوم الكبير يُمسح بسرعة بقطعة قماش مبللة، لكن الحجم يعني أنه يجب تجفيفه بالكامل من جميع الجوانب قبل تكديسه مع أدوات أخرى.
• 6' Pinch Buckle Cotton Yoga Strap: حزام القطن سميك ومحبب بحيث لا ينزلق من الأيدي المتعرقة، والإبزيم القرصي قابل للتعديل بالكامل بيد واحدة. يمكن غسل أحزمة القطن يدويًا بصابون لطيف وتجفيفها في الهواء، مما يزيل العرق ويحافظ على ملمس التثبيت دون إتلاف الإبزيم.
• Small Cotton Eye Pillow - Lavender Scented: وسادة العين هذه مصنوعة من القطن 100% ومحشوة ببذور الكتان العضوية، بلمسة خفيفة من اللافندر. لأن الحشوة من بذور الكتان، يجب ألا تغمر في الماء. نظف غطاء القطن بالتنقيط واتركه يتهوى بين الاستخدامات للحفاظ على رائحة اللافندر والحشوة.
• EverOM 4oz Yoga Mat Cleaner: هذا البخاخ النباتي برائحة الحمضيات مصمم لإنعاش السجادات والملحقات مع الحفاظ على التثبيت وعمر السجادة، وهو آمن لسجادتك ولطيف على الكوكب. إنه خيار عملي لمسح يومي سريع للقوالب والأحزمة والسجادات عندما لا تريد خلط محلول الصابون بنفسك.