سجادة يوغا سميكة جدًا أم عريضة جدًا: أيهما مناسب؟

إجابة سريعة

اختر سجادة يوغا سميكة جدًا إذا كنت بحاجة إلى توسيد إضافي للمفاصل والوضعيات التصالحية. اختر سجادة يوغا عريضة جدًا إذا كنت بحاجة إلى مساحة أفقية أكبر للوقفات الواسعة أو الأكتاف العريضة.

المقايضات في لمحة

• السجادة السميكة جدًا: تعطي الأولوية للتوسيد وحماية المفاصل. الأفضل للأنماط الأرضية أو التصالحية أو اللطيفة من اليوغا.
• السجادة العريضة جدًا: تعطي الأولوية للمساحة الأفقية وحرية الحركة. الأفضل للتدفقات النشطة واسعة الخطوات أو لأصحاب الأجسام الأكبر حجمًا.
• لا شيء شامل: إذا كنت بحاجة إلى كل من السمك والعرض، فكر في استخدام سجادة عريضة مع وسادة إضافية تحتها أو وضع سجادتين فوق بعضهما. تحقق من أبعاد تخزين السجادة في الاستوديو الخاص بك إذا كانت قابلية النقل مصدر قلق.

حقائق المنتج

• سجادة 1/4'' Extra Thick Deluxe Yoga Mat من YOGA Accessories: يبلغ سمك هذه السجادة 1/4 بوصة (أكثر من 6 مم) وطولها 72 بوصة. توفر ضعف توسيد السجادة القياسية، مما يجعلها مثالية للمفاصل الحساسة والوضعيات التصالحية.

  

• سجادة 1/4'' Extra Wide Deluxe Yoga Mat من YOGA Accessories: يبلغ عرض هذه السجادة 36 بوصة، أي 50% أكبر من العرض القياسي 24 بوصة. تمنحك مساحة إضافية كاملة للوقفات الواسعة أو الأكتاف العريضة أو الحفاظ على مسافة شخصية في استوديو مزدحم.

  

أي واحدة تناسب ممارستك؟

الأفضل لـ

• الممارسين الذين يعانون من حساسية الركبة أو الورك ويمارسون في الغالب وضعيات الأرضية
• عشاق اليوغا التصالحية أو يين الذين يحتاجون إلى توسيد إضافي

غير مناسب لـ

• أولئك الذين يحتاجون إلى مساحة إضافية للمرفقين للوقفات الواسعة أو الأكتاف العريضة
• الممارسين الذين يفضلون قابلية النقل على المساحة